Недавняя активность | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bj.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bj.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Недавняя активность

Лента действий всех зарегистрированных пользователей сайта "Do4a.com - Второе дыхание".

  1. Agathocles ответил(а) в теме Выбор Дениса Гусева (IFBB) Топовая фарма напрямую от производителя - HILMA.PRO | рф=>рф и ес=>ес.

    Очень нравится это упражнение как и жим стоя за голову,но сука травмоопасное. Походу грыжа в шейном отделе из-за этого и получилась.

    3 июн 2024 в 10:56
  2. Agathocles добавил(а) вложение в тему Выбор Дениса Гусева (IFBB) Топовая фарма напрямую от производителя - HILMA.PRO | рф=>рф и ес=>ес.

    В домашних тренировках да! В зале нет. [ATTACH]

    Screenshot_20240603-103734.jpg 3 июн 2024 в 10:54
  3. АлександрФ ответил(а) в теме Выбор Дениса Гусева (IFBB) Топовая фарма напрямую от производителя - HILMA.PRO | рф=>рф и ес=>ес.

    Так нужна периодизация, так тренить просто бесполезно. И потом, зачем отжираться углями, зачем столько лишних калорий? Они никак на мм...

    3 июн 2024 в 10:47
  4. АлександрФ нравится сообщение Alex_100k в теме Выбор Дениса Гусева (IFBB) Топовая фарма напрямую от производителя - HILMA.PRO | рф=>рф и ес=>ес.

    Короче где-то не дорабатываю... 10 неделя набора. Встал на 96 и ни грамма больше. Жру как тварь (это самое сложное) но дисциплина...

    3 июн 2024 в 10:45
  5. АлександрФ ответил(а) в теме Выбор Дениса Гусева (IFBB) Топовая фарма напрямую от производителя - HILMA.PRO | рф=>рф и ес=>ес.

    Для мобильности можно взять и полотенце и палку просто, этого достаточно вполне) вообще вес не нужен)

    3 июн 2024 в 10:45
  6. АлександрФ нравится сообщение Battledrive в теме Выбор Дениса Гусева (IFBB) Топовая фарма напрямую от производителя - HILMA.PRO | рф=>рф и ес=>ес.

    Делать с небольшим весом думаю нужно. Улучшает мобильность плеча. Без нормальной мобильности плеча, в приседаниях спина круглится. В...

    3 июн 2024 в 10:45
  7. АлександрФ нравится сообщение Alex_100k в теме Выбор Дениса Гусева (IFBB) Топовая фарма напрямую от производителя - HILMA.PRO | рф=>рф и ес=>ес.

    Я не делаю. Не естественное положение суставов, считаю оч травмоопасным. И главное нахера?

    3 июн 2024 в 10:44
  8. АлександрФ нравится сообщение i.Van в теме Выбор Дениса Гусева (IFBB) Топовая фарма напрямую от производителя - HILMA.PRO | рф=>рф и ес=>ес.

    Доброу кочки. Тягу за голову делаете? Какие подводные? [ATTACH]

    8B0C9F60-9305-4FC8-9F17-B057DC61CC13.jpeg 3 июн 2024 в 10:44
  9. Alex_100k нравится сообщение Battledrive в теме Выбор Дениса Гусева (IFBB) Топовая фарма напрямую от производителя - HILMA.PRO | рф=>рф и ес=>ес.

    Делать с небольшим весом думаю нужно. Улучшает мобильность плеча. Без нормальной мобильности плеча, в приседаниях спина круглится. В...

    3 июн 2024 в 10:39
  10. aviator нравится сообщение Dominacion в теме Разбор анализов гормонов, советы от специалиста.

    Боюсь пагубного воздействия на сердце гзт и асс, поэтому делаю кардио перед каждой тренировкой по 10-15 минут в легком стиле в надежде...

    3 июн 2024 в 10:34
  11. Alex_100k нравится сообщение Sarus в теме Грамотный подход к девушкам. Как начать встречаться с фитоняшей и все такое..

    Есть бабы. Причём, они у тебя есть, а не ты у них)

    3 июн 2024 в 10:33
  12. TDM009 оценил сообщение Drovosek007 как Муть в теме Тренболон.

    здарова мудила. фобос говорит что ты гей.

    3 июн 2024 в 10:27
  13. Alex_100k нравится сообщение i.Van в теме Выбор Дениса Гусева (IFBB) Топовая фарма напрямую от производителя - HILMA.PRO | рф=>рф и ес=>ес.

    Доброу кочки. Тягу за голову делаете? Какие подводные? [ATTACH]

    8B0C9F60-9305-4FC8-9F17-B057DC61CC13.jpeg 3 июн 2024 в 10:25
  14. Alex_100k ответил(а) в теме Выбор Дениса Гусева (IFBB) Топовая фарма напрямую от производителя - HILMA.PRO | рф=>рф и ес=>ес.

    Я не делаю. Не естественное положение суставов, считаю оч травмоопасным. И главное нахера?

    3 июн 2024 в 10:25
Загрузка...